Всяка жена се ужасява от появата на целулит по кожата си. С наближаване на лятото и времето за плаж и море, все повече жени търсят начини как бързо и лесно да се отърват от „портокаловата кожа“. Какво представлява целулитът? Целулитът, който още се нарича – липодистрофия – представлява неравномерно натрупване на подкожна мастна тъкан, което…
Read more
Манията Витамин D Светът е вкопчен в коварната хватка на пандемията COVID-19. В последния месец, предвид извънредната обстановка в цял свят, хората се презапасяват с витамини и имуномодулатори, вярвайки, че витамин D е слънчевият лъч в края на тунела. Защо е важен приемът на витамин D? Витамин D е мастноразтворимо съединение, което въпреки името си,…
Read more
За вас спортуването е начин на живот? Тренирате от години и поддържате добрата си форма и кондиция с активни тренировки и движение? А случвало ли ви се е след спортуване да се чувствате отпаднали и без енергия, въпреки че именно то би трябвало да ви дава тонус и да ви изпълва с жизненост.. Понякога след…
Read more
Калият е сред най-нужните за тялото елементи. То се нуждае от ежедневното му поддържане в достатъчни количество за да може правилно да функционират нервните и мускулни клетки, но най-вече за да е здраво сърцето. Особено при възрастните хора оптималното ниво на калий е необходимо да се поддържа редовно, тъй като те имат понижена способност за абсорбцията…
Read more
Защо при диети, е добре да приемаме допълнително калий и магнезий: Тези, които се хранят с ниско съдържание на въглехидрати, също могат да бъдат изложени на риск от загуба на калий в краткосрочен план. Това е защото прекомерните количества калий ще са необходими за превръщането на гликогена , съхраняваната форма на глюкоза, обратно в глюкоза…
Read more
